Главный герой работает в страховой фирме и годами не может нормально спать. Его существование — серая рутина без просвета. Во время очередной поездки по работе он сталкивается с Тайлером Дёрденом, эксцентричным парнем, который делает мыло и проповедует странные идеи. По мнению Тайлера, попытки стать лучше — пустая трата времени, настоящая свобода кроется в том, чтобы рушить себя.
Вскоре двое мужчин начинают драться за баром, и неожиданно для себя находят в этом особое удовольствие. Их схватки превращаются в нечто большее — тайное сообщество, где мужчины выплескивают агрессию и находят в кулачных боях нечто вроде катарсиса. Бойцовский клуб быстро набирает обороты, привлекая все больше людей, уставших от обыденности.